他突然连说三个好，又指着我道:“二十载童子身，阳收内敛，气运充足，好苗子。”

“你跟我炼精化气吧。”

“我xxxxxx！”

我破口大喊大骂:“救命！救命！谁来救救我！”

“叫什么叫！烦死了！”

谢起榕起身笑着说:“你看看我！有谁比我还年轻？我化了五十年！越化越年轻！等着啊。”

他跑出去提了一桶雪水，一桶水都泼到了我下半身。

冰冷刺骨，我冻的牙齿打颤，浑身哆嗦。

谢起榕满意的指着我说:“你快往下看，是不是冒烟了？”

“这第一步叫激发阳气，就是用寒冷把你多余的阳气给激出来。”

他提着拨浪鼓来回踱步，转身对我说道:“现在忍住，两腿并拢，脚指向下发力，闭眼吐气，意沉丹田，牙齿对齐，舌底上颚。”

“是不是口水很多啊？两大口一小口，分三次咽下。”

“怎么样？现在是不是觉得暖洋洋的？”

我没感觉到暖洋洋。

只是感觉自己要冻死了，下边儿都快没知觉了。

被绑在养鸡场柱子上折磨了一天半，我没吃东西，滴水未进。

这天晚上再次醒来，按照之前定的时间看，长春会剑哥应该今晚就到。