大冬的早晨，麦麦是准备和棉被君殊死搏斗了。

减肥的旅程这就算来到邻二个阶段，主动。

肇麦从对叶纾荞言听计从。叶纾荞盯着她减肥，肇麦不会阳奉阴违的。

其实现在，减肥的主要目标已经达成了。没必要再减下去了。在叶纾荞看来，肇麦身材已经非常完美了。

之所以他继续把肇麦哄骗这继续早起。叶纾荞有他自己的考量。

“双手托理三焦，左右开弓似射雕。”

“注意，动作不要太快，要慢。”

“叶!纾！荞！你拉我那么早起来，就来打八段锦嘛！”学着学着，肇麦发现不对了。这动作，麦麦感觉被坑了！

“你体重刚刚下降了那么多，当然需要先做调理。”叶纾荞振振有词“再，你的目的是和别人打架吗？学点简单的，效果好......

第12章水煮鸡胸肉和水煮鱼也没什么区别嘛

的，不香吗？”

“真的有效果嘛。”

“在这方面，我才是权威。”叶纾荞拍着胸脯保证。

在麦麦的整个发育周期内，麦麦一直在拍戏，长期的熬夜，饮食不规律，对还在发育中的麦麦有着重大的影响。

比如身高，比如上围，比如近视，包括对心肺，胃肠道的功能影响也是很大的。只是现在还年轻，看不出来。