“997，998，999，1000”

“很好！一千个俯卧撑结束，这下身体应该已经活动开了，再来一千个深蹲保持一下状态。”

在赵无极的重力增强中，石青不停地做着各项锻炼，每一项都已一千为分界点，做完一千个就开始下一项训练，中间没有任何的停顿。

此时，早晨和四个人周旋，一直防守他们进攻都没有流汗的石青，此时已经汗流浃背了。汗液不停地顺着他的身体向下流淌，他每做完一项训练都要挪挪跑步，因为原地已经被他的汗液打湿了。

和石青这边的惬意相比，那边在更小重力下活动的四人反而更加的艰苦。

“啊—！”

拼命之下才完成一个俯卧撑的戴沐白被压迫在地上，怎么都无法再将自己的身体撑起来，望着远处在不停深蹲的石青，他的口中喊出了不甘的怒吼！

“可恶！我不信我连几个俯卧撑都做不起来，不过区区百斤的压迫力，我怎么可能无法动弹啊！给我动啊！”

原本在远方观察着他们状态的赵无极在看到戴沐白的激烈挣扎后，走到他的身旁蹲下无语的说道：“你说你和那个小怪物比什么，就单论肉体力量他不比魂王级的兽武魂战魂师差，你才哪到哪？”

“你知道人家走到这一步花了多少时间多少精力付出了多少的努力吗？你这才开始就妄想着超越别人多年的苦工，想要比肩人家哪有这么容易！”

“你要比的是你自己，比的是前一秒的自己，前一天的自己，前一年的自己，和别人比怎么都无法看清你自己，你又何必在这白费无用之力呢？”

趴在地上只能看到赵无极的脚的戴沐白听到赵无极的教诲后，明白自己想要追上石青并不是一天两天的事情，不甘的他在原地锤了一拳后，果断的立马原地转向，不再往哪里看。