当晚入住，张玄度洗漱完毕后，开始自己人生意义上第一次真正打坐调息。

以前跟师父在一起，没事的时候师父就会像填鸭式地讲解修行上的事情，讲解完毕，又让张玄度重复一遍，直到没有错误为止。

这么多年的重复又重复，将张玄度的修行理论已经夯得很扎实了，现在就差实践来证实了。

张玄度在床上盘膝坐好，先将所有的心法都在心里细细过了一遍，然后按师父所教，从最基础开始，一切确认无误后，深吸一口气，开始运转心法。

四周的灵气开始慢慢向其聚拢，通过周身穴道被纳入体内筋脉，最后在丹田汇合，渐渐积累到一定的量后，丹田真气开始沿着先前的路线缓慢开始运转。

当真气抵达脑部识海，一阵冰冰凉跟暖洋洋后，那种玄妙的感觉重又出现，即便是现在他闭着眼睛，居然也能模糊地“看见”自身周围的模样。

这种情况，让张玄度心头一喜，因为秦星寒自己没有修炼出神识，所以在这方面无法教他，但张玄度在闲来无事的时候，也翻看过那本练神术的书来打发时间，现在发生在自己身上的，好像就是书里面提到的神识。

练神术深奥难懂，当年帝君修炼出神识，也是看得是一脸懵，若不是他机缘巧合得到一位破碎虚空前辈留在世间的一缕神念，也不可能在精神力修行上达到那种前无古人后无来者的高度。

现在留存下来的练神术，有原本，同时也有帝君注释过的版本，后面这个版本，是帝君将练神术再结合他自身的精神力修行经验，分六个层次进行了详细注解，但即便是这样，还是让人看得还是一脸懵，毕竟能修炼出精神力的万中有一就不错了。

这个东西，无法借鉴，无法交流，因为基本上都是不会，只能靠自己摸着石头过河。

张玄度知道修行上的事，心急不得，于是将意识沉入灵台穴，安心吸收灵气，至于其他什么异象，暂时先不管它。