据日本文部省科学技术政策研究所制定的评价标准，日本的综合科学技术指标值位列美国之后，排名第二。

教育

日本政府历来注重教育。日本于1947年实行了《教育基本法》和《学校教育法》。

学校教育分为学前教育、初等教育、中等教育、高等教育四个阶段，学制为小学6年、初中3年、高中3年、大学4年。另外还成立了短期大学，学制为2~3年。其中小学到初中为9年义务教育。

大学有国立大学、公立大学和私立大学。不少大学还设立大学院、研究院，提供高级研究课程。著名国立综合大学有东京大学、京都大学等，著名私立大学有早稻田大学、庆应义塾大学等。著名国立大学有以东京大学为首的七所旧帝国大学，即东京大学、京都大学、东北大学、九州大学、北海道大学、大阪大学和名古屋大学。著名私立大学有早稻田大学、庆应义塾大学、法政大学等。著名高校联盟有学术研究恳谈会、八大学工学系联合会、指定国立大学等。此外，日本国内函授、夜校、广播、电视教育等较普遍。

日本重视社会教育。函授、夜校、广播、电视教育等较普遍。2019年10月1日开始，日本开始实施幼儿免费教育，3至5岁儿童原则上为所有家庭，0至2岁幼儿以免除居民税的低收入家庭为对象。2020年度起，向就读大学的低收入家庭学生减免学费并发放无需返还的补贴型奖学金。

医疗

日本1961年实施所有国民参加的“国民健康保险”制度，实现人人有医保，建立了比较完备的医疗保障体系。原则上，不分地域、收入和年龄，投保人可以自由选择医疗单位就诊，且采取统一收费制度，个人自费比例一般不超过30%。

据日本厚生劳动省统计，2019年日本全国医疗卫生总支出万亿日元，同比增长%，占GDP的%。其中公费医疗支出约万亿日元（占总支出的%），医保支出约万亿日元（占%）。人均医疗费用万日元。2019年，人均寿命为男性岁、女性岁。

日本主要传染性疾病有艾滋病、流行性乙型脑炎（日本脑炎）、风疹、麻疹、白喉、新型禽流感、登革热、诺如病毒等。

媒体

日本新闻出版新闻事业发达，报刊发行量大，广播电视覆盖面广，在世界各国中位居前列。

全国性报纸5家（《读卖新闻》、《朝日新闻》、《每日新闻》、《日本经济新闻》、《产经新闻》），地区性报纸3家（《中日新闻》、《北海道新闻》、《西日本新闻》），主要地方报纸一百多家。发行月刊杂志约1900种，周刊约1000种。图书共出版7万余种。较有影响的杂志有：《中央公论》、《东洋经济》、《经济学人》、《文艺春秋》等。

共同通讯社是日本最大的通讯社，简称共同社，其前身是1936年1月成立的同盟通讯社。时事通讯社是第二大通讯社，简称时事社，成立于1945年11月。

广播电台有日本广播协会（NHK）和4大系列民营电台一百多家，平均每天播音22小时以上。NHK系半官方性质的“公共广播电视台”，创建于1925年3月。

电视台主要有半官方的“公共电视台”NHK和分属于5大报纸的5大系列民营电视台一百多家，另有民营卫星电视台、民营有线电视台若干。电视平均每天播放20小时以上。主要电视台：NHK于1953年开播电视节目，属半官方性质；东京广播公司（TBS），1951年成立；日本电视网（NTV），1952年成立；朝日电视台（TV ASAHI），1957年成立；富士电视台（FUJI TV），1957年成立。

体育

在西方运动项目传入之前，被称为“武道”的日本传统的运动项目已经有了很大的发展。日本武道起源于公元12世纪，主要盛行于当时的武士阶层中。这些武道包括“剑道”、 “柔术” （现称为“柔道”）、“弓道”及其他运动项目。

在江户时代（1603年– 1867年），这些运动被确立为武术运动项目，注重强调其精神的内涵。“武道”中的“道”字意为“方式方法”，它要求习道者掌握这项运动所蕴含的深邃精华。传统的“武道”代代相传，至今仍然广泛盛行于民众之中。柔道和空手道业已成为国际性的运动项目。

明治维新（1868年）后，各种西方运动项目被介绍到日本。棒球于1872年由一名美国人传入日本。19世纪70年代，田径运动和足球被介绍到日本，随后在19世纪90年代，滑冰和英式橄榄球也被介绍到日本。1911年，一名奥地利人将滑雪技术介绍到日本军队。那时，西方的运动项目很少有人问津，但通过日本的教育制度，这些项目最终被普及到全国各地。西方的运动项目起初也是作为一种修身养性的形式而加以强调的，但现在的日本人则已经将其作为消遣活动。

今天的日本体育

日本的男女老幼都非常热爱体育运动，他们既是参与者，又是普通观众。在日本，体育被视为一种有益健康的娱乐活动，可以培养纪律观念，完善品格，鼓励公平竞争及铸就竞技精神。无论输赢或战平，日本人都会热情地为运动员坚韧不拔和努力拼搏的精神而欢呼喝彩。

现代体育始于19世纪70年代初期，时值日本学制建立之际。随着日本教育的制度化，学校在课程中增加了体育科目。大学和中学首批引入的体育项目有田径、划船、棒球和网球。

人们鼓励儿童参加学校俱乐部的各种活动，包括棒球、柔道、箭术、足球、游泳、体操和田径以及其他运动项目。很多孩子因此而产生对体育的兴趣，并一直保持到他们成年之后。

相扑是摔跤的一种，素有日本“国技”之称。相扑手的彩色腹带及其独特的“银杏叶结”发式令人联想起古代相扑手的形象，除此之外，相扑仍保留着许多传统，如土俵（用稻草围住的、高出地面的圆形沙地）、晋级制度以及与神道仪式的联系。相扑这个词用中文表述就是“相互扑撞”的意思。

尽管相扑的历史可追溯到古代，但直到江户时代（1603年~1867年）它才成为一项职业运动。今天，人们主要在中学和大学的俱乐部以及业余相扑协会开展这项运动，它几乎是一项完全属于男性的运动。然而，无论是在日本还是在国外，相扑作为一种观赏性职业体育项目早已为人们熟知。

棒球是日本最受观众欢迎的运动之一。棒球是在1872年左右从美国传入日本的。由于各大学校组建自己的棒球队参加俱乐部的赛事，因而这项运动很快在日本得到普及。虽然专业棒球是日本拥有观众人数最多的运动，但这项运动对业余爱好者来说仍然具有强大的吸引力，尤其是在中学和大学。在棒球赛季期间，日本几乎每天都会转播职业棒球的晚场比赛。自从野茂英雄成为美国洛杉矶道奇队的球员之后，很多日本人对“职业棒球联赛”产生了浓厚的兴趣。每年夏季举办“全日本高中棒球锦标赛”都会吸引数以百万的棒球爱好者观看。

随着1991年“日本职业足球联盟”()的成立，足球运动越来越受到人们的欢迎。足球成为继游泳之后日本小学男生参加人数最多的第二大运动项目。由“日本职业足球联盟”举办的足球赛事同样吸引了众多的观众。

综合性体育大会

为了在二战之后重振日本的体育事业，提高国民的士气，使其摆脱消沉的精神状况，日本业余体育协会于1946年组办了首届“国民体育大会”。这些夏秋两季的运动会后来发展成为一年一度的体育盛事。日本于1948年举办的首届冬季运动会后来也发展成为年度盛会。

“国民体育大会”，被人们亲切地称为“国体”、每年都在全国各都道府县分为三个赛季（冬季、夏季和秋季）轮流举行。自2006年起夏季和秋季大会合二为一，作为主大会隆重举行。冬季大会主要项目有滑冰、冰球、滑雪、主大会比赛项目有游泳、田径以及各种球技等。总分最高的县市将获得“天皇杯”。而“皇后杯”则颁发给女选手获得最高总分的县市。

国际体育赛事

1913年，日本参加了在马尼拉举行的第一届远东运动会。日本政府1921年首次为在上海举行的第五届远东运动会统入了资金援助。二战之后，这些区域性的比赛改称“亚洲运动会”。1951年，日本参加了在新德里举行的第一届亚运会。由65名运动员组成的日本国家代表队的出色表现迅速激发了人们对国际性比赛的热情。

东京于1958年主办了第三届亚运会。1994年，第十二届亚运会在广岛举行。首届冬季亚运会于1986年在札幌举行，1990年的第二届冬亚会仍由该地主办。2020年，定于在东京再度举办夏季奥运会。

2019年橄榄球世界杯于9月20日至11月2日在日本各地举行，这是橄榄球世界杯首次在亚洲地区举办。

日本至今举办过规模最大的体育赛事为东京奥运会、残奥会和两届冬季奥运会。1964年夏，东京首次举办了奥运会和残奥会。1998年，长野县举办了冬季奥运会和残奥会。2021年，东京将再次举办奥运会和残奥会。

通信

日本很早就建立起发达邮政业。日总务省数据显示，至2018年末，全国共有邮局约24367个。自2007年10月，日邮政实施民营化，原有邮政集团业分拆为邮政、邮政储蓄、简易生命保险等几个公司。

固定电话已基本覆盖日本全国，移动电话发展也非常迅速。据日本电气通信事业者协会和总务省数据，至2018年底，全国手机客户签约总数约亿。智能手机普及率为%。

日总务省数据显示，2019年末日本互联网普及率为%。

社保

日本的社会保障计划的目的在于保证国民的最低生活标准和帮助公民抵御某些社会和经济风险。社会保障制度由四大部分组成：公共援助、社会保险、社会福利和公共保健。随着出生率的下降和寿命的延长，日本人口的平均年龄快速增长，这将不可避免地造成总人口量的很快下降。由于社会需求建立人性化的、可持续的社会保障制度，因此，在这种情况下，如何支付和限制不断增长的养老金、医疗和护理费用的问题已经变得迫在眉睫。

旅游：

自然风景

富士山：富士山是日本第一高峰。

阿苏火山：东大寺、严岛神社、平安神宫（祭奉桓武天皇和孝明天皇，京都必游景点之一）、那智瀑布、清水寺、东寻坊、樱岛、姬路城。

白山历史乡村：是将日本传统完整保存的范例。村庄靠种植桑树。为了减轻寒冷冬季的积雪压力，居民们把屋顶倾斜度加大，建成独特的双层茅草陡坡顶木住宅。这种由于屋顶的形状很像日本人拜神时双手合掌的样子，故称“合掌屋”也称“三角屋”。

著名建筑

东京铁塔：位于东京市内，于1958年建成。它是仿造法国巴黎的埃菲尔铁塔建造而成的，高333米，塔身为棱锥体，有黄、白、红三种颜色。

金阁寺：原为大臣西园寺恭经的别墅，修建于14世纪，后归幕府将军足利义满所有，并进行了大规模的翻修和扩建。它高达三层，第二和第三层的外墙用金箔贴成，远远望去，金光闪闪，所以叫做“金阁寺”。第一层为平安时代的贵族风格，第二层为室町时代的武士风格，第三层仿照中国唐朝的“究竟顶”。寺前是以镜湖池为中心的庭园，身影华丽的金阁倒映在镜湖池中，堪称京都的代表性景观。

银阁寺：银阁寺位于京都东山山麓，1482年由室町幕府将军足利义满的孙子足利义政按金阁寺的造型修建，是一座精致的两层阁楼。

唐招提寺：位于日本奈良市西京五条街，759年为中国唐朝高僧鉴真所建。

大阪城天守阁：安土桃山时代的建筑。天守阁内存放着有关天主教的珍贵史料，十分具有历史价值。

台场：或称御台场，位于东京都东南部东京湾的人造陆地上，是东京最新的娱乐场所集中地。

浅草寺：创建于628年，是东京都内最古老的寺院。江户时代将军德川家康把这里指定为幕府的祈愿所。