’我问：‘只是自己想着不见了，就真的能不见了吗？’念专注告诉我：‘进入一种状态，或是脱离一种状态，一念之间，足矣。

’接着，他跟我起了他以前的情况，他说‘念专注’这个名字是他师傅给他起的，师傅希望他可以在专注时迅速转念。

他说，因为他以前总是想那些沮丧的事，越想就越沮丧，时间长了，自己便陷入了痛苦的深渊中无法自拔，他总觉得如果要抽身需要很长时间，而且极其艰难，然而他师傅说，其实如果他练着专注于美好，他的状态便可以在一念之间就向美好的方向转变。

他说起初他也不相信，但后来在师傅的帮助下，他让自己专注于美好，有些事真的就在一念之间发生了变化。

他养成那样的新习惯后，发现自己的境遇与之前不同了。说完他的事后，念专注跟我说，不要认为自己画不出春意盎然，不用多想别的，在画画的时候专注于‘春意盎然’四个字就行。