下一刻，孙稻安就看到严浩的手臂肌肉高高隆起，青筋炸裂，他强壮的身体微微下蹲，双臂缓缓收缩。

两边的弟子用尽全力，脸红脖子粗，但却根本无法阻挡严浩双臂的肌肉收缩，只能缓缓的被他拉扯。

最终，严浩拉扯着两边加起来一共十名弟子，完成了一次顶峰收缩。

接下来，他就像是一只不知疲倦的野兽，拉扯着无数弟子强行做出各种动作。

十分钟之后，结束了负重训练，严浩开始了柔韧性和协调性训练，他走在一根钢丝绳上，并且在绳子上做出各种类似瑜伽一般的拉伸动作。

他庞大的身体在钢丝绳上如履平地，稳得如同山岳一般，柔韧度和协调性都让人难以置信。

然后，是步法训练、空击训练、拳法套路训练······

看着严浩的演武训练，所有人一片寂静，鸦雀无声，都沉寂在一种难以言喻的震撼之中。

而孙稻安，更是在这短短的一个小时内，感觉自己的世界观好像被击碎了一般。

“怎么样？长见识了吗？还要打假吗？”

演武接近尾声，严浩正在静静的站桩，许妍趁着这个机会凑到孙稻安耳边悄悄的说道。